その安井さんがついに昨年12月に開催されたIFBB世界フィットネス選手権でビキニフィットネスマスターズ 40歳～44歳級で悲願の初優勝！！！
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本当におめでとうございます！
最初はダイエット目的で始めたジム通いから、世界を舞台に活躍するようになった安井友梨さんについてご紹介します。
【安井友梨プロフィール】気になる年齢は？
安井友梨さんの年齢が気になりますよね。
プロフィールとともに見てみましょう。
名 前：安井友梨
生年月日：1984年1月13日生まれ
年齢：（2025年8月現在）41歳
出身：愛知県出身
血液型：O型
身長：172cm
体重：約49.5kg～70kg
所属：セント・フォース（スポーツ・文化人セクション「セント・フォースZONE」）
【 経 歴 】
愛知県立松蔭高等学校・椙山女学園大学 卒業
元オーストラリア・ニュージーランド銀行 勤務
大のおはぎ好きでも有名で、オフシーズンには1日40個食べることもあるそうです。
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大量におはぎを食べても安井友梨が太らない理由５つ
運動前後や活動量の多い日中に食べることで、糖質がエネルギーとして効率よく使われ、脂肪になりにくい。
運動前は力が出やすくなり、運動後は疲労回復・筋肉修復など体にプラスになる効果が高い時間帯を狙って摂取している。
日々の筋トレにより筋肉量が多く、基礎代謝が高い体質を維持しているため、摂取した糖質やエネルギーがすぐに消費されやすい。
筋トレの効果で「食べても太りにくい体」ができている。
小豆やきなこには食物繊維・ポリフェノール・鉄分・カリウム・カルシウムなど、健康維持や便通改善、むくみ解消、美肌など女性に嬉しい機能性成分が豊富。
もち米は脂質が少なく、ビタミンB1が糖質代謝を促進し疲労回復にも役立つ。
安井友梨さんは、砂糖不使用・発酵あんこ・黒美米使用・あんこ多めお米少なめなど、ヘルシーなおはぎも好んで食べている。
植物性タンパク質が豊富で脂質が少ないのもポイントで、「おはぎはスイーツではなくスーパーフード」と位置付けている。
おはぎだけでなく、鶏むね肉や馬肉、サラダ、ゆで卵など高タンパク・高食物繊維の食事と組み合わせて、血糖値の急上昇を抑えつつ、糖質を筋肉維持・回復に活用している。
適切な量・全体バランスを意識した食生活を徹底している。
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安井友梨さんが「おはぎは太らない」と堂々と語れるのは、好きなものを単に我慢しないのではなく、「食べるタイミング・内容・運動・全体の食事バランス」を徹底して、自分の生活に合わせた工夫があってこそだと思います。
安井友梨の身長･体重･スリーサイズが知りたい！
思わず見とれてしまうほどのスタイルなので、身長や体重、スリーサイズが気になるところですよね。では早速見てみましょう！
体重：約49.5kg～70kg
【スリーサイズ】
バスト：約89.7cm
ウエスト：約50cm
ヒップ：約95.8cm
背が高くてうらやましい限りです！
安井友梨さんのスリーサイズ（バスト・ウエスト・ヒップ）は、時期やコンディションによって多少変動がありますが、上記は代表的な公表データです。
この数値は以前ご本人がブログで公開したもので、ビキニフィットネス競技者として理想的なプロポーションを維持しています。
コンテスト時とオフシーズンとでかなりの差があるのは有名で、オフシーズンにはウエストが80cm台まで増えることもあるそうです。
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【左】2024年アーノルドヨーロッパ（10月14日）50.00kg
【右】2024年世界選手権（12月18日）52.50kg
52.50kgというのはコンテスト時で一番重い体重だったそうですが、脚の筋肉量を増やすために、脚のトレーニングを増やし、毎日帰ってからお米を4合食べていたそうです。
人生で一度はこんなスタイルになってみたいと思いますよね。
やるかやらないかは自分次第！
安井さんがよくおっしゃっている「できるか、できないか」ではなく「やるか、やらないか」ですね。
安井友梨さんの旦那さんってどんな人？離婚したって本当？
安井さんの旦那さんは元ボディビルダーで「黒光り社長」とも呼ばれている川口真輝さんです。
川口真輝さんは株式会社マルヤ製作所と株式会社フェイバリットリンクの二つの会社を経営されています。
株式会社マルヤ製作所はプリント基板表面処理専門メーカーで、主な取引先に京セラ株式会社、富士通インターコネクトテクノロジーズ株式会社があります。
株式会社フェイバリットリンクは現在は主に安井友梨さんのプロデュース商品を販売しています。
私は見逃していますが、以前はテレビ出演もされたことがあるそう。
大好きな安井さんが選んだ方なので、きっと素晴らしい方だと私は勝手に思い込んでおります！
離婚の噂もありましたが、離婚はされていないようです。
離婚していてほしいという世間の男性の希望が噂になったのでしょうか。。。
お子様はいらっしゃいようですが、勝手な想像で全力でご自身の夢に突き進んでいる今、子供は望まれていないような…？？
でも！！！
世界一になった今、もしかしたら子供を授かるタイミングだと思われているかもしれませんね。
とても愛情深い方なので、安井さんがどんな子育てをするのか母親の私としてはとても気になりますが、子供がいる人生も子供がいない人生も素晴らしい！
安井さんの幸せを心から祈っています。
